Crudivore : Carottes marinées au cumin

Je vous ai préparé une recette toute sympa de carottes crues marinées au citron et au cumin !! Depuis quelques mois je mange au maximum cru. Pourquoi ? Tout simplement car s'est meilleur pour la santé, le corps digère mieux et rien que de dire que l'on mange des cadavres ou aliments morts ça choque... Lire la Suite →

Compote sans sucre (trucs et astuces)

Hey !! oui, oui, je sais ça fait longtemps que je n'ai pas publié... Pourquoi ? Ma vie a été un petit peu mouvementée ces derniers temps, peut-être pour me tester, pour me rappeler que tout n'est pas toujours simple (mais ça je le savais, hein !!!). Bref, tout arrive pour une raison et à... Lire la Suite →

Soupe de lentilles blondes/coco 🍵

Coucou les filles, C'est l'été alors on a envie de manger frais et léger. Mais pour varier les menus c'est toujours un casse tête ! Une fois les salades (que j'adore à la foliiiie), les smoothies et les compotes bien fraîches il faut sacrément se creuser les méninges ! Alors au diable les préjugés, je... Lire la Suite →

Carott Cake Healthy

Salut mes gourmandes ! Me re-voilà avec un gâteau de fête !! Oui, oui, j'adore faire la fête, et on est d'accord il n'existe aucun repas de fête (anniversaire, pot de départ, baptême, etc) sans un bon gros gâteau !! Mais ils sont toujours trop sucrés pour moi, trop brillants de gélatine et ils n'ont... Lire la Suite →

Gratin de tofu soyeux

Et oui une nouveauté dans mon assiette !! Le Tofu soyeux... Ca faisait un moment que je le voyais dans les rayons sans vraiment savoir à quoi il pouvait servir ni quel goût il pouvait bien avoir... Et enfin, j'ai testé ! Petit parenthèse culturelle : Qu'est-ce que le tofu soyeux ? Le tofu est l'un... Lire la Suite →

BowlCake choco/coco

Cela fait un moment que les bowlcakes sont à la mode. Et à vrai dire je n'avais encore pas testé jusqu'à il y a quelques jours ! J'ai bizarrement commencé par un bowlcake salé de la talentueuse @fit_ananas que j'adore ! Puis je me suis lancée avec ma propre recette sucrée... Je vous laisse découvrir ça les... Lire la Suite →

Quiche sans pâte healthy

Tout le monde se moque un peu du terme "healthy" car difficile à prononcer pour nous petits français ("healfy") ou trop souvent employé à mauvais escient ! Mais aujourd'hui, je suis OBLIGEE de mettre ce titre les filles ! C'est carrément une recette de quiche healthy : sans pâte donc sans gluten et très légère avec... Lire la Suite →

Gâteau à la patate douce et à l’orange

Coucou les gourmandes ! Me revoilà avec une recette de gâteau (presque) sans sucre raffiné ni beurre ! Une merveille carrément healthy... Je vous l'accorde il demande quelques ingrédients mais franchement il vaut le coup, il est original et gourmand (tout ce que j'aime, et je suis que vous aussiiiiii !!) Ingrédients : 1 grosse... Lire la Suite →

L♡VE Mỵ BODY

Coucou les fit girls, vous les accros au sport, à la performance ou juste comme moi, simple mortelle qui a conscience que bouger son corps est une question de vie ou de mort !! Je suis de celles qui ont fait du sport parce que c'était obligatoire à l'école (OMG quand je repense à ces... Lire la Suite →

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