BowlCake choco/coco

Cela fait un moment que les bowlcakes sont à la mode. Et à vrai dire je n'avais encore pas testé jusqu'à il y a quelques jours ! J'ai bizarrement commencé par un bowlcake salé de la talentueuse @fit_ananas que j'adore ! Puis je me suis lancée avec ma propre recette sucrée... Je vous laisse découvrir ça les... Lire la suite →

Smoothies Vitamin’

Coucou les fiiiiiilles, me re-voila avec un nouvel article tout frais et plein de peps !! Les smoothies, c'était la grande mode cet été, alors on remet ça cette année encore ! Yes, c'est rafraîchissant, bourré de vitamines pour faire le plein d'énergie et puis ça change des salades de fruits (que j'adore soit dit... Lire la suite →

Top 5 des graines à avoir dans ses placards!

     Salut les fiiiilles, une nouvelle semaine va bientôt commencer donc un nouvel article spécialement pour vous! L'une de vous m'a demandé un article sur les "graines" (oui parce que d'après mon frangin, je suis devenue une "pro graines"!!)     Je vous partage dans cet article MON top 5 pour mes graines de... Lire la suite →

Muffins bien-être

coucou les filles!! Voilà une recette bien-être de ces petits gâteaux ronds et individuels! J'ai mis longtemps à trouver le titre de cet article : " muffins bien-être "... J'hésitais avec muffins digestes, muffins transit, muffins fibres... mais ce n'était pas très glamour!! Tout ça pour dire que je vous propose une recette qui associe... Lire la suite →

Pancake healthy

Coucou les fiiiilles, une nouvelle recette, chic chic chic!!! Je vous partage MA recette préférée!! c'est vraiment le petit dej de rêve pour les "fitgirls", les moins "fitgirl" et les pas du tout "fitgirl"... Vous me direz : " oui mais comment choisir entre les dizaines de recettes de pancakes qui existent déjà? Et bien... Lire la suite →

Propulsé par WordPress.com.

Retour en haut ↑

%d blogueurs aiment cette page :