Jus DETOX

Hey, bonjour vous ! Aujourd'hui j'avais envie de vous partager une recette ! L'une d'entre vous me l'a demandé. C'est vrai que j'ai un peu perdu l'habitude de vous partager des moments "cuisine" (c'est pourtant pas faute d'y passer du temps!) mais j'avoue m'être plutôt attarder sur la partie DIY... J'en ai plus envie en... Lire la suite →

SamoussaS VeGeTaRiEnS

Coucou les filles, cette recette n'était pas prévu sur le blog mais une abonnée me l'a demandée alors c'est partiiii !! Elle fait pour 12 samoussas tralala. Vous aurez besoin... feuilles de bricks 20 g de quinoa 20 g de boulgour 1 oignon 1 gousse d'ail sauce tomate 1/2 courgette 80 g de tofu (fumé,... Lire la suite →

Soupe lentilles corail / coco

Voilà comme promis ma recette de cette fameuse soupe délicious !! Chaude ou froide (et moi je les préfère toujours froides les soupes) elle est vraiment parfaite !! Par contre il faut un petit peu d'ingrédients quand même, ce sont des choses que j'ai toujours dans mes placards mais ce ne sont pas des ingrédients... Lire la suite →

Soupe de lentilles blondes/coco 🍵

Coucou les filles, C'est l'été alors on a envie de manger frais et léger. Mais pour varier les menus c'est toujours un casse tête ! Une fois les salades (que j'adore à la foliiiie), les smoothies et les compotes bien fraîches il faut sacrément se creuser les méninges ! Alors au diable les préjugés, je... Lire la suite →

Frites de Patates douces

Hello les fiiilles!! Vous l'avez peut-être vu sur instagram (https://www.instagram.com/debystory/) dernièrement, je vous poste enfin la recette des frites de patates douces de la mort qui tue!! Hyper facile, saine et gourmande cette recette était donc faite pour moi qui cherche à manger équilibré et surtout à perdre du poids!!!... j'espère qu'elle vous plaira autant... Lire la suite →

Galettes aux poi(l)s

Coucou les fiiilles ! Comment ça va bien ! pour ma part, je vais au poil... Bon sérieux, est-ce que vous avez compris mon petit jeu de mot dans mon titre ? C'est des galettes à bas de petits pois et de pois chiche... ça y-est ? vous avez compris ? j'arrête de vous embêter... Lire la suite →

Top 5 des graines à avoir dans ses placards!

     Salut les fiiiilles, une nouvelle semaine va bientôt commencer donc un nouvel article spécialement pour vous! L'une de vous m'a demandé un article sur les "graines" (oui parce que d'après mon frangin, je suis devenue une "pro graines"!!)     Je vous partage dans cet article MON top 5 pour mes graines de... Lire la suite →

Apéro Healthy

Hiiiii salut les filles! L'apéro... haaaa l'apéro un grand moment... toujours très difficile pour moi car quand il y a plein de choix, j'ai envie de tout goûter! impossible de me raisonner! =( En général je mange toujours dix fois trop, je n'ai souvent plus faim au bout de trois/quatre bouchées et pourtant j'ai envie... Lire la suite →

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